Akademia Zdrowia„Brak aktywności przyczyną otyłości” to tytuł wykładu mgr Olgi Chaińskiej zrealizowanego w ramach Akademii Zdrowia WSEiP. Prowadząca wykład zachęcała do aktywności ruchowej przystosowanej do możliwości i wieku osoby. Taka aktywność powoduje wydzielanie endorfin - hormonów szczęścia. Z materiału filmowego można dowiedzieć się, jakie są prawidłowe wartości wskaźników masy ciała, co daje aktywność fizyczna, również w sferze psychiki człowieka, a także jakie są cechy i zalecenia dotyczące intensywności treningu spalającego nadmiar tłuszczu w organizmie oraz treningu kardio.